Life in Fukuoka "Nepali"

【फुकुओका सिटी सबवे - खाली कोइन लककर खोज्ने सेवा】

फुकुओका शहरको तेनजिन र हाकाता जस्ता व्यस्त क्षेत्रमा विदेशी पर्यटकहरू बढिरहेकाले सामान राख्ने कोइन लककरको प्रयोग पनि बढेको छ। यसै कारण, फुकुओका सिटी सबवेले यात्रुहरूलाई सजिलो बनाउन तेनजिन र हाकाता स्टेशनमा नयाँ सेवा सुरु गरेको छ, जसले खाली लककर सजिलै पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ।

यो सेवाबाट यात्रुहरूले लककर खाली छ कि छैन भनेर प्रयोग गर्न चाहेको समयमा हेर्न सक्नेछन्। स्टेशनका दुई स्थानमा रहेको लककरमा टच प्यानल राखिएको छ, जसले लककरको आकार र स्थान हेर्न सकिन्छ।

यो सेवा अंग्रेजी, चाइनिज र कोरियन भाषामा पनि उपलब्ध छ। साथै, टच प्यानल नभएका लककरहरूका लागि QR कोड स्क्यान गरेर मोबाइल फोनबाट पनि जानकारी लिन सकिन्छ।

यसबाहेक, दुबै स्टेशनमा ठूला झोला राख्न मिल्ने ठूला लककरहरूको संख्या दोब्बर बनाइएको छ, जसले सेवा अझै सहज र आरामदायी भएको छ।

अब चाँडै गर्मी बिदा सुरु हुँदैछ। फुकुओका शहर सजिलै घुम्न र रमाइलो गर्नका लागि, यदि तपाईं सँग धेरै सामान छ भने यो सेवा प्रयोग गरेर हेर्नुहोस् है।

🔎ロッカーコンシェルジュ｜富士アイティ株式会社

【फुकुओका शहरको／फुकुओका सिटी इन्टरनेशनल फाउण्डेसनको सूचना】

नेच्च्युस्योउ अर्थात् लू लाग्नुबाट सावधान हुनुहोस्!

अत्याधिक गर्मीको बेला, गाह्रो ब्यायाम वा तीव्र शारीरिक क्रियाकलापका कारण शरीरले आफ्नो तापक्रम ठीकसँग नियन्त्रण गर्न सक्दैन, जसले गर्दा शरीरमा पानी र नुनको मात्रामा असन्तुलन पैदा भई नेच्च्युस्योउ अर्थात् लू लाग्छ। नेच्च्युस्योउका लक्षणहरूमा टाउको दुख्ने, चक्कर आउने, वाकवाकी लाग्ने र झाडापखाला लाग्ने जस्ता हुन्।

यस्तो बेलामा शरीरलाई चिसो पार्ने तथा नुन पानी पिउने गर्नुपर्दछ। यदि यस्तो गर्दा पनि निको नभएमा, ११९ मा फोन गरेर एम्बुलेन्स बोलाउनुपर्छ।

विशेष गरी, भारी वर्षा समाप्त भएपछि, जुलाईबाट अधिकतम तापमान बढ्ने समयमा आकस्मिक कक्षमा ल्याउनेहरुको सङ्ख्या ह्वात्तै बढ्छ। यस समयमा, उच्च आर्द्रता हुने र शरीरलाई अधिकतम गर्मीको बानि नहुने हुनाले धेरै ध्यान दिनु आवश्यक छ। लू, घर बाहिर मात्र होइन घर भित्र पनि हुन सक्छ।

अब केही नेच्च्युस्योउबाट बच्ने उपायहरु बताउन गईरहेकी छु।

• तरल पदार्थ बारम्बार पिउने गर्नुहोस्। 

नियमित रूपमा जौको चिया र पानी पिउने, व्यायाम गर्दा Sports drinks पिउनु पनि उपयुक्त मानिन्छ। पसिना आउँदा, नुनपानी पिएर शरीरमा पानीको मात्रा कायम राखौं।

• टोपी वा छाताको प्रयोग गरेर प्रत्यक्ष घामबाट जोगौं।

• कोठाको तापक्रम २८ डिग्री सेल्सियसभन्दा कम राख्न, बुद्धिमानीपूर्वक air conditioner र फ्यानको प्रयोग गरौँ।

• Cooling sheet र Ice pillow जस्ता चिसो पार्ने सामानहरूको प्रयोग गरौं।

• सन्तुलित आहार र पर्याप्त निद्रा लिएर, स्वास्थ्यको ख्याल गरौं।

🔎फुकुओका सिटी गर्मी स्ट्रोक रोक्न र गर्मीको आनन्द लिनुहोस्

विदेशी विद्यार्थीहरूका लागि रोजगारी परामर्श सेवा सुरु गरिएको छ!

फुकुओका शहरभित्र रोजगारी चाहने विदेशी विद्यार्थीहरूका लागि निशुल्क रोजगारी परामर्श सेवा सुरु गरिएको छ।

यस परामर्श केन्द्रमा, विशेषज्ञले रोजगारीका लागि आवश्यक बसोबास अनुमति (भिसा) सम्बन्धी जानकारी, अन्तर्वार्ता तयारी लगायतका विषयहरूमा निरन्तर सहयोग र सल्लाह प्रदान गर्नेछन्।

परामर्श केन्द्रको स्थान:
फुकुओका शहर, हाकाता वार्डको तेन्यामाची स्थित "फुकुओका सिटी इन्टरनेशनल फाउण्डेसन" भित्र।

अनलाइनबाट पनि परामर्श लिन सकिन्छ।

विस्तृत समय तालिका र अग्रिम बुकिङका लागि
「Global Community Fukuoka」को Facebook पेज हेर्नुहोस्।

 🔎Global Community Fukuoka | Facebook

【उमे अर्थात् जापानी आलुबखडा】

तपाईंले कहिल्यै उमे अर्थात् जापानी आलुबखडाको फूल देख्नु भएको छ?

उमे चीनको स्थानीय रुपमा पाइने रूख हो, र बर्षको यस समयमा, यसले केही हरियाली र फूलहरूका साथै बगैंचामा सुगन्धित फूलहरू फुलाउँदछ।

करीब ५०० प्रकारका उमेहरू पाइन्छन् जुन सजावट, खाद्य र जापानी जीवनसँग जोडिएको छ।

तपाईंले आलुबखडाको फलबाट बनेको Umeboshi र रक्सी Umeshu सुन्नु भएको छ ?

आलुबखडा फलफूलहरुमध्येमा पौष्टिक तत्वका लागि सर्वोतम मानिन्छ, र यसमा प्रोटीन, भिटामिन, क्याल्सियम, पोटाशियम, फोस्फोरस र फलाम जस्ता तत्वहरू प्रशस्त समावेश भएको हुन्छ।

साथै उमेलाई फुकुओका प्रान्तको फूलको रूपमा लिईन्छI तपाईंले उमेको रुख, Dazaifu-tenmanguu, Hirao-sanso, abura-yama आदि धेरै स्थानहरुमा, देख्न सक्नुहुन्छ।

【काम सम्बन्धि परामर्श लिने ठाउँ】

तपाईंलाई कामको कुरामा केही समस्या परेको छ कि?

"काम शुरु गर्नु अघि, के-के कुराहरु चेक गर्नु पर्ने थाहा छैन", "काम छोड्नलाई भनिएको छ", "तलब राम्ररी नपाएको", "कामको सम्बन्धमा चिन्तित," आदि जस्ता कम्पनी र काम सम्बन्धि बिषयमा, Fukuoka Labor Affairs Office मा, निःशुल्क परामर्श लिन सक्नुहुन्छ।

परामर्शको बिषय सम्बन्धमा, गोपनीयता कडा पालन गर्ने भएकाले ढुक्क भएर परामर्श लिनुहोस्I

विदेशी भाषामा परामर्श लिन चाहनुहुन्छ भने, कृपया "Fukuoka Multilingual Assistance and Information Center（Fukuoka　MAIC）" मा फोन  गर्नुहोस्।

१९ भाषाहरुमा उपलब्ध यो सेवाको लागि फोन नम्बर रहेको छ, ०१२०-२७९-९०६,

फेरि एकपटक, ०१२०-२७९-९०६ ।

वर्षको अन्त्य र नयाँ वर्षका बिदाका बाहेक, हरेक दिन बिहान १० बजेदेखि बेलुका ७ बजेसम्म परामर्श सेवा प्रदान गर्दछौं।

【कोरोना भाइरस संक्रमण रोकथामका लागि अनुरोध】

कोरोनाभाइरस संक्रमणको सम्बन्धमा, प्रत्येक व्यक्तिले संक्रमण रोकथामका आधारभूत उपायहरू अपनाउन हुन विनम्र अनुरोध गर्दछौंI मास्क लगाउने, हात धुने, राम्ररी मुख कुल्ला गर्ने, साथै सान्मिचु (तीन कुरा बन्द) बाट टाढा रहौं। ३ कुराहरु भन्नाले, हावा आवतजावत कम हुने बन्द कोठामा नबस्ने, भीडभांडका ठाउँहरूमा नजाने, कसैसँग पनि सम्पर्कमा आउँदा वा कुराकानी गर्दा दूरी बनाएर बस्ने होI

【फुकुओका शहरमा खान सकिने नेपाली खाना】

आज म fukuoka मा नेपाली खाना सम्बन्धि केही जानकारीहरु लिएर आएकी छुI विदेशमा बस्दा, नेपाली खानालाई नसम्झने कोहि हुनुहुन्न होला जस्तो लाग्छ मलाईI तपाईंहरुमध्ये धेरैजसोले घरमै खाना पकाउनुहुन्छ होलाI प्रायःले नेपाली मसला, गेडागुडी वा फुकुओकामा नपाइने वा पाए पनि हाम्रोमा नेपालमा जस्तो स्वाद नहुने खानाहरु, नेपालबाट ल्याएर राख्नुभएको होलाI अनि घरमै नेपाली खानाको आनन्द लिंदै हुनुहुन्छ होलाI

फुर्सदमा, रमाईलोको लागि वा बेफुर्सदमा पेट पूजाको लागि तपाईहरु fukuoka मा रहेको विभिन्न नेपाली रेस्टुरेन्टमा पक्कै छिर्नु भएकै होलाI कहिलेकाहिँ, नयाँ ठाउँहरुमा गएर नेपाली खानाको स्वाद लिने सोची राख्नु भएको छ भने आज म यहाँ केही नेपाली रेस्टुरेन्टहरुको लिस्ट लिएर आएकी छुI यो लिस्ट Rettyको websiteमा राखिएको पोस्ट “फुकुओकाको २० वटा लोकप्रिय नेपाली रेस्टुरेन्ट” बाट साभार गरिएको छI

यसभित्र परेका, फुकुओका सिटिमा भएका १० वटा नेपाली रेस्टुरेन्टहरुको नाम आजको कार्यक्रममा तपाईहरु संग share गर्न लागि रहेकी छु | क्रमबद्ध नाम लिंदा, Ohasi स्टेशनबाट नजिकै रहेको मगर रेस्टुरेन्ट, Hakataको　Gion स्टेशनबाट नजिकै रहेको श्री गणेश, त्यस्तै, Yakuin Odori स्टेशन बाट नजिकै रहेको नेपारू र्योरी तो जाख्खा माइतीघर  रेस्टुरेन्ट, Yoshizuka स्टेशनबाट पैदल दूरीमा रहेको Nanglo Ghar, Hakata Eki बाट नजिकै रहेको, Bajeko Sekuwa House  I त्यसै गरि, Sakuradai Station बाट पैदल दूरीमा रहेको Four Season, अर्को छ, Takamiya Station बाट नजिकै रहेको Buddha रेस्टुरेन्ट र Nan House, अनि, नम्बर ९ मा, Higashihie Station बाट नजिकै पर्ने Namaste Hakata , र अन्तमा, Watanabe Dori Stationबाट पैदल दूरीमा पर्ने Ashok's Bar I यहाँ नाम छुटेका अरु पनि धेरै नेपाली  रेस्टुरेन्टहरु छन् फुकुओकामा!  विदेशमा नेपाली खानाको आनन्द लिनुहोस् अनि अवश्य पनि आफ्ना जापानी साथीहरुलाई पनि नेपाली खानाको स्वाद लिने मौका दिनुस् है! 

【फुकुओका सिटी होमपेज - Support for Foreigners】

कुनै पनि नयाँ सुचनाको बारेमा, विदेशीहरुलाई सहयोग पुर्याउने हेतुले बनाईएको फुकुओका सिटि होमपेजको साइट ‘Support for Foreigners’बाट पाउन सक्नुहुन्छ I हालै मात्र, भियतनामी र नेपाली भाषामा पनि हेर्न मिल्ने गरि राखिएको छI

तपाईंले खोज्नु हुँदा, key word मा, ‘Fukuoka Support for Foreigners’ राखी खोज्नुहोला I हजुर, ‘Fukuoka Support for Foreigners’, भनेर टाइप गरि अवश्य यो साइटमा जानुहोला, अनि महत्वपूर्ण जानकारीहरु प्राप्त गर्नुहोलाI

【जापान सरकारले १ लाख येनको राहत रकम बितरण गर्ने बारे (बिशेष निश्चित राहत रकम) सुचना】

जापान सरकारले १ लाख येनको राहत रकम बितरण गर्ने बारे; कुराहरु वा आवेदन फारम भर्ने आदि बारे बुझ्नु भएन भने, फुकुओका सिटीको होमपेज “Support for foreigners”मा हेर्नुहोला I यस अतिरिक्त, १ लाख येनको राहत रकम सम्बन्धि परामर्श लिन सकिने गरि फुकुओका सिटिको कल सेन्टरको ब्यावस्था गरिएको छI अंग्रेजी, चाइनिज, कोरियन, भियतनामी र नेपाली गरि पाँच भाषाहरुमा हेर्न मिल्ने गरि राखिएको छI

फोन नम्बर ०९२-४०१-०८२६

होमपेज हेरेर नबुझिएमा, फोनबाट सम्पर्क गर्नुहोलाI

【रोजगारी वा पार्टटाइम काम खोज्नेहरूका लागि】

Fukuoka City Foreign Workers Corner ले, रोजगारीको लागि कामहरु खोज्नमा सहयोग गर्दै आईरहेको छI

विदेशी विद्यार्थीहरुले, Fukuoka International Student Support Center मा परामर्श लिनुहोस् I

अनुवाद र व्याख्या आदिको सबैको क्षमता प्रयोग गर्न सकिने रोजगारी वा पार्टटाइम काम खोज्नमा सहयोगगर्दै आईरहेको छI फोन नम्बर, ०९२-७२५—९२०१ मा सम्पर्क गर्नुहोस्|

यो फुकुओका शहरबाट जारी सूचना थियो।