Life in Fukuoka "Chinese"

【百子莲黑杰克】

近年来爱上苗圃园艺的朋友不少，今天首先是关于鲜花的好消息。福冈市宣布开启新品种鲜花【百子莲黑杰克】的市场流通。アガパンサス是希腊语【爱之花】意思。这是在去年3月福冈花展上首度亮相，由福冈公司培育出的特色花，所谓特色花是指，受到国际公认的新品种，易于栽培，易于融入城市景观，适合未来推荐花种。

福冈特色花1号【百子莲黑杰克】完美具备这些特点，于2023年在国际花展「Chelsea Flower Show」获得最高荣誉金奖。花瓣呈深紫色，由若干小花朵组成一朵大大的花，花期长，几乎可以开满整个夏天，抗热耐干燥，非常适合炎热夏季。现在这个优秀的新品种终于在市场亮相了，下次看到了买回去，种在自己的院子里阳台上，为生活锦上添花吧。

如果近期有机会去福冈市植物园或舞鹤公园不要错过养眼，以为现在那里的【百子莲黑杰克】正争芳斗艳，风华正茂♪

【来自福冈市的讯息】

提醒大家注意防中暑！

首先说说什么是中暑？中暑是指炎热天气下或长时间激烈运动后，身体一时无法调节体温，体内的水盐比例失调而引起不适。症状有：头痛，头晕，想吐等。如果出现了这些症状同时自己觉得难受到无法饮水无法实现自行降温，或补水补盐之后仍无效果，那就请立即拨打119呼叫救护车。

梅雨残留的湿气加上持续高温，身体难以适应很容易中暑，所以梅雨刚过的这个时候叫救护车的人会骤然增多。还有一点需要提醒您，中暑并不限于室外，在屋里也可能发生。

那么如何预防中暑呢？

・首先频繁补水。一般情况下喝水或麦茶，运动后则最好是口服补水液或体育饮料，能迅速补充能量。补水的同时别忘了适当补充盐分。

・外出时注意戴帽子打伞，避免太阳直射。

・注意室温不要超过28度，灵活使用空调风扇进行降温。

・使用冷却贴冰枕等也可以有效地降体温。

・在生活上注意膳食平衡，保证睡眠，增强体质也很重要。

【英语落语”イングリッシュ de 落語”】

本周6，深受好评的「英语落语」将重返天神！

大家知道【落语】是源于江户时期的日本著名语言类艺术。由一名落语表演者，日语叫噺家。坐在台子中央棉垫子上绘声绘色地讲故事，演员一人需要同时扮演好几个人物，其声音表情的塑造都很有学问。那么这次的「英语落语」呢，就是使用英语来完成落语的表演。英语圈人士将如何注释日本的古老的传统艺术落语呢，作为同样，日语非母语的我们，是不是很值得来现场感受一下？

英语落语表演首次公演是在2024年，当时反响很棒，被认为是将日本文化推向世界的好的方式而受到社会关注。这次出演的两位演员是：立川志の八・志の春，演出的正式名称叫【イングリッシュ de 落語】。超越国界超越语言的这样的挑战性文艺，会激起怎样的哄堂大笑呢，真的很令人期待。

立川志八・志春英语落语时间：7号本周6、15点。会场就在天神中心LOVEFM播音室附近「レソラホール」。门票 均价¥2,000、学生还有优惠。

想了解详情欢迎访问LOVEFM主页。

笑文化与英语，日本传统与国际现代的融合，崭新的艺术形式“正坐喜剧シッダウン・コメディ＝落語”，请一定来听一听，笑一笑♪

【来自福冈市的讯息】

关于预防生活方式病月

2月是预防生活方式病月。

生活方式病，顾名思义就是由于生活方式或生活习惯不当引起的疾病。比方说糖尿病、高血压、慢性肾病（CKD）、心脏病等都是由于膳食不当缺乏运动等，生活方式上的问题长期积累而引起的。同时吸烟、饮酒过度，精神压力等也是诱发的原因。

预防生活方式病，平时应该注意哪些呢？首先是一日三餐要合理膳食并规律时间。长期食用速食食品、油性食品等，会造成脂肪增多，易患糖尿病，应尽量少吃。进食时需注意细嚼慢咽，这样既益于消化还可锻炼口腔相关肌肉。专家建议吃饭时间不要少于20分钟。

除了膳食还要注意运动。缺乏运动，肌肉减少，会影响基础代谢而容易发胖。所以说要坚持适当运动，保持身上有一定的肌肉。如果没有太多时间机会专门运动，那就将运动融入生活。购物走着去，不坐电梯扶梯而是爬楼梯，在生活中寻找点滴机会，每天保持10分钟以上的运动，也会收获不错的保健效果。

关于健康还有一点也很重要，那就是良好的睡眠。良好睡眠可以提升免疫力。为了保证睡眠质量，需要尽量避免：睡前玩手机、看电视、喝咖啡、饮酒，并寻找适合自己的减压方式，如泡温水澡等。

总之，2月是预防生活方式病月，借此机会让我们都有意识地调整自己的作息，提高生活品质，健康地过好每一天。

【福冈武道馆】

本月，新落成的「福冈武道馆」在福冈市博多区东公园投入使用。

「福冈武道馆」是福冈县下属的武道综合设施，用于举办柔道・剑道・弓道・相扑比赛以及警察的操练活动。它的前身是设在中央区大濠公园同名场馆。由于福冈县立美术馆计划翻建而迁到了博多区东公园，和著名的福冈市民体育馆做邻居。

新建「福冈武道馆」是一座地下1层至地上4层建筑。1层是相扑场，2层将原本分离的柔道剑道场并入馆内，各包括4块场地。4层是弓道场，值得一提的是这次特新增了篮球场，就设在地下1层。

作为”连接武道与福冈文化之圣地”，建筑物充分展现武道精髓-和元素，外观采用福冈著名传统工艺-博多织条纹，馆内摆放有精美的福冈县产艺术品。另外采用太阳能发电，内壁及观众席选用本地木材等，是一座充满环保意识的场馆。

「福冈武道馆」由福冈县警管辖，在没有训练的时间对外开放。希望在此举办活动的人士请来申请。

「福冈武道馆」不仅是武道相关人士的重要习武比武之地，还是县民朋友们了解感受日本武道精神的好去处，请一定找机会来亲身体会。

【来自福冈市的讯息】

提醒各位注意诺如病毒感染

冬季是诺如病毒胃肠炎食物中毒等的高发期。诺如病毒的感染力极强，即使微量也可造成感染。手上、食物上付着了诺如病毒，进入人体后会引起呕吐拉肚子、腹痛、发热等。甚至吸入患者呕吐或排泄物散发出的病毒或吃了患者烹制的食品都有可能造成感染。另外附着有病毒的贝类食品，未经加热生吃也易感染。持续呕吐、腹泻，易造成脱水，请尽早就医。

患者本人的症状通常２、３天可以稳定下来，但排泄物中的病毒在１周〜１个月左右后才会消失，所以还要当心不要成为他人的传染源。

如何预防诺如病毒感染呢？最有效的就是注意以下几点

・注意手的卫生。做饭前、吃东西前、去过洗手间之后一定用肥皂好好洗手。

・注意烹调用具的清洁，洗净后用开水烫或用漂白剂消毒。注意：酒精消毒剂对杀死诺如病毒效果不佳。

・由于诺如病毒在温度达85℃〜90℃加热90秒以上可被消灭，所以食品充分煮熟后再吃是有好处的。如果想生吃，则一定要认真清洗。

・感觉身体不适时不要勉强下厨房，这点也十分重要。

身体不适需要就医，不用担心语言问题。福冈市有医疗口译电话服务中心，看病取药时如果遇到沟通障碍，都可以利用，同时还可以帮助寻找医院。

福冈市医疗口译电话服务中心电话是：（092-733-5429）

这项服务可对应20种语言，24小时每天都可以利用，有需要请一定打电话咨询

【红叶八幡宫・红枫叶节】

首先介绍一家神社，位于福冈市早良区的「红叶八幡宫」。这是产妇们祈愿顺产子女平安的著名神社。正如神社名字所示，这里以枫叶之美著称。本周末29日・周六，30日・周日两天将举行一年一度的「枫叶节」。上百棵枫叶树，有深红的，有略带黄色的，错落有致，在夜晚灯光下，古老静寂神社中的枫叶更是独具特色。本周末29日・周六，30日・周日两天「枫叶节，请来亲自见证秋季枫叶之美吧。

【来自福冈市的讯息】

关于世界艾滋日

12月1日是世界艾滋日。每年配合这个日子围绕艾滋病主题世界各地都会举办各种形式的活动促进人们的理解和认识。

艾滋病由感染HIV病毒引起，感染HIV病毒后最初几年没有症状，所以很可能在不知不觉中恶化发展成艾滋病。及早发现、合理治疗和正确护理可以有效地延缓症状的出现，为此专家特别强调早发现的重要性。各区保健福祉中心都有免费匿名的HIV检查服务，只是时间有所规定，请事先确认好。

为了消除对艾滋病患者的偏见号召大家多一点关爱，有国际统一标志-红丝带。将它佩戴在胸前可以表明您是理解支持艾滋病患者的。

12月1-7日共7天，博多港标志塔和福冈市赤炼瓦文化馆将点起红色彩灯，以宣传普及红丝带理念。

借世界艾滋日，让我们都来关注艾滋病，正确预防并支持相关活动。

消除不法投弃垃圾行为

将垃圾扔到山林、海岸、河水、公园等公共场所属违法行为，日语称之为不法投弃。

福冈市将年底扫除容易产生大量垃圾的12月定为「重点治理不法投弃垃圾月」，采取各种措施严防该行为的发生。具体措施有，和警方合作，在多发地点增设监控器、警告牌， 

加强巡逻管理。关于垃圾处理办法，大型垃圾即粗大垃圾，包括电视、冰箱、冷冻柜、洗衣机、衣类干燥机、空调等家电类，必须按照家电回收法处理。买新的时候请商店帮忙处理，

除此以外垃圾的处理，请咨询附近的yamada电器，或者福冈市授权的机构リネットジャパンリサイクル和ＳＧムービング。无论哪里都需要付费（运费和回收处理费）。

关于电脑的处理，或请厂家或请リネットジャパンリサイクル帮忙。

再有提醒各位，废弃物品的处理，请一定拜托合法有执照的业主。如果委托未经批准擅自回收的黑业主，容易发生乱要价及二次不法投弃，请一定避免。

【ART FAIR ASIA FUKUOKA】

福冈是日本连接亚洲的门户。下周末在福冈市将有一个以亚洲为概念的活动，叫【2025福冈亚洲艺术节】。这是汇集各路美术作品于福冈的大型艺术活动。作品种类繁多，风格各异，并且超越国界，超越年龄，有许多优秀作品都出自艺术界新秀。

今年适逢该活动10周年，更是加大了马力，会场里有超过100家展位，供大家参观，购买，还有互动，可以实际体会一下艺术创作的乐趣。

活动聚焦亚洲・九州・福冈，有国内外美术馆牵头、联合大学、企业、艺术节策划相关企业，从众多画廊中精选出的富有特色的画廊的作品，构成了本届活动的主体。以外还有表现型艺术，以及现场表演，空间展、和介绍当今亚洲现代艺术著名艺术家们创作活动的内容。

【2025福冈亚洲艺术节】时间 26日・周五〜28日・周日，共3天、会场マリンメッセ福冈B馆。届时可以邂逅到哪些作品，会收获怎样的感动，只有实际到场才可知晓，期待着大家踊跃参加。

【来自福冈市的讯息】

关于【结核病预防周】

９月２４日-９月３０日是结核病预防周。

结核病是结核菌在肺部等处发炎引发的疾病，属于人传人的传染病。近年曾发生过日语学校等处的集体感染。2024年福冈市共有176例新增病例。同时20-30岁左右的来自海外的年轻患者呈现上升趋势。

结核病症状有咳嗽、咳痰、发热、痰中带血、胸疼、疲倦、盗汗、体重减轻等，初期症状很像是感冒。如果出现了「咳嗽持续2周以上」、「总是咳痰」、「浑身没劲」、「体重快速下滑」等症状，请尽早就医。结核病早发现早治疗不仅对本人有益，也是尽早抑制传染源以免传给亲友同事的关键。

结核病不一定从开始就有症状，当身体里的免疫系统不能足以抑制病菌繁殖，经过一段时间积累才出现症状。

预防结核病最有效的就是保证睡眠、注意饮食均衡、适当运动等，做好自身保健。

如果被确诊结核病，遵照医嘱，每天坚持服药是可以治愈的。福冈市有医疗翻译电话中心，也可帮助寻找医院。特别是在语言沟通方面可以提供口译服务，如医院里和医生的沟通，取药时和药房的沟通等，并且这里24小时全天候每天都接受咨询。

电话号码（092-733-5429）。可以对应20种语言，如有需要请一定联系。

【福冈地铁・投币式寄存行李处的检索服务】

来日旅游的外国游客到了福冈市一般都会逛一逛繁华地区天神和博多，东西多的时候，会找存包处将行李存起来，以减轻负担。为了进一步方便大家寻找存放行李处的信息，福冈市地铁天神和博多站内的投币式存放行李服务更上一层楼：可以一目了然实时地确认到存包处的使用情况。天神站和博多站内各有两台存包处还新添了触屏，可以很方便地确认到空位，其尺寸有多大，并配有中英韩外文版，其他没有触屏的存包处也有二维码，可以扫码检索。同时将大号行李柜的数量增至2倍。暑期快到了，愿这项服务的改进能有助于大家轻松逛天神和博多，在福冈留下更多美好的回忆。

 🔎ロッカーコンシェルジュ｜富士アイティ株式会社

【来自福冈市／福冈市国际交流财团的讯息】

提醒大家注意防中暑！

首先解释什么是中暑？中暑是指炎热天气下或长时间激烈运动后，身体一时无法调节体温，体内的水盐比例失调而引起的不适。症状有：头痛，头晕，想吐等。如果出现了这些症状同时自己觉得难受到无法饮水无法实现自行降温，或补水补盐之后仍无效果，那就请立即拨打119呼叫救护车。

梅雨残留的湿气加上持续的高温，身体难以适应很容易中暑，所以进入7月叫救护车的人会骤然增多。还有一点需要提醒您，中暑并不限于室外，在屋里也可能发生。

那么如何预防中暑呢？

・首先频繁补水。一般情况下喝水或麦茶，运动后则最好是经口补水液或体育饮料，能迅速补充能量。补水的同时别忘了适当补充盐分。

・外出时注意戴帽子打伞，避免太阳直射。

・注意室温不要超过28度，灵活使用空调风扇进行降温。

・使用冷却贴冰枕等也可以有效地降体温。

・在生活上注意膳食平衡，保证睡眠，增强体质也很重要。

🔎福冈市 让我们预防中暑，享受夏天

为留学生开设的求职咨询窗口

这是为希望在福冈市就职的外国留学生提供免费咨询的窗口。不仅提供「求职所需相关签证方面的信息」还传授成功面试的要领，是一个帮助求职的常设窗口。地点在福冈市・博多区・店屋町「福冈市国际交流财团」。同时接受线上咨询。

有关窗口的服务时间如何报名等具体事宜请在「国际社区福冈Global　Community　Fukuoka」脸书上直接确认。

 🔎Global Community Fukuoka | Facebook

【【福冈马拉松2025】志愿者募集】

【福冈马拉松】今年将于11月9日隆重举行。赛程是中央区天神-丝岛42.195公里，既有城市景观又有自然风景充满魅力的【福冈马拉松】，将汇集国内外1万5千名马拉松爱好者。

现在正在募集志愿者，计划招3500名，分别担任登记、设置路标，存取行李，供水引路，及语言辅助等工作。

志愿者服务时间是11月6日-9日4天、4天里最少可以只参加1天。募集可以是个人：但要满15岁，而且不含初中生。也可以是团体报名。志愿者条件是日语具备读写能力，可以参加线上或线下说明会。也非常欢迎没有经验的新手！

另外【福冈马拉松】为志愿者设立了【志愿者单元】及下届的出场资格。

希望了解更多信息请访问【福冈马拉松】官网，上面有详细介绍。

【来自福冈市的讯息】

来自福冈市关于【福冈市国民健康保险】的通知。

日本为了让所有人都能享受低廉放心的医疗服务，实施全民医保，即所有人都需加入公共医疗保险。包括持有3个月以上在日签证的外国居民，如果不是加入了公司的健康保险，则需加入国民健康保险，其手续在所在区的区役所办理。

福冈市国民健康保险，加入者需要缴纳保险费。这是保证制度健康发展的重要财源。2025年4月-2026年3月的保险费金额已于6月算出，是根据前一年收入计算出来的。6月中旬为国民健康保险加入者寄去装在蓝色信封里的通知，请收到后务必确认，里面写有金额和期限，请在期限内完成缴纳。

对于不按时缴纳保险的人，将会受到财产调查、没收存款或工资等的处罚，请务必重视。

关于缴纳保险费有不懂的，请拨打电话进行咨询，电话有包括中文在内免费的23种语言的口译服务。

电话号码：【092-753-6113】，

该电话是通过翻译中心转给区役所，接通后请告诉对方您需要使用何种语言，居住在哪个区，咨询内容是什么。

【博多町屋故乡馆】

大家参观过博多的文物保护设施【博多町屋故乡馆】吗？

位于福冈市博多区冷泉町、离著名的节田神社很近的博多町屋故乡馆，着力介绍博多悠久的历史和古老的文化。除了参观还可以实际体验。被列入福冈物质文化财的【博多町屋故乡馆】，馆内设有礼品屋，您会看到各种福冈博多有代表性的工艺品、还可以参观博多历史文化展、有师傅当场表演传统纺织工艺，可以在专业人员指导下亲自试做工艺品。

今年适逢【博多町屋故乡馆】开馆30周年。紧靠着礼品屋有一间小店叫「博多色hakatakara」，今年4月刚完成装修重新迎接游人。里面除了有受欢迎的各色传统工艺品还有本地人气甜点、有限定版商品，可以品一品日本茶和点心，还专为来日旅游的外国人士开设了介绍旅游信息的交流空间。

感受博多传统与文化的好去处，【博多町屋故乡馆】还没有去过的朋友，一定抽时间去打卡♪

【来自福冈市的讯息】

介绍”「简单日语广播讲座」节目”

听众朋友们，您听过Love FM电台「简单日语广播讲座」吗？

这台讲座是为无日语基础的外国人士定制的，使用最简单的日语以慢速讲解。内容全是干货，介绍外国人士在日生活所必需的知识和信息。

讲座时间每周五上午9：５4开播。一次听了没听懂，或者错过收听时间都没关系。Love FM网站上有带字幕的播客服务，可以随时随地反复听，愿这项服务对您提升日语水平有所帮助。

有关HIV普查周

6月1日-6月7日1周时间是「HIV普查周」。

去年令和6年根据福冈市医疗机构汇总报告，共有27例确诊感染HIV病毒、其中15例为艾滋病。HIV感染症的预防、早发现、早治疗非常重要。由于感染HIV病毒几乎无症状，所以需要通过检查进行确认。

各区保健福祉中心提供免费・匿名的检查服务。检查非常简单只是验血。关于检查时间在福冈市官网上有具体介绍，请提前确认好。

HIV感染如果早发现，可以通过护理治疗有效地延缓艾滋病发，呼吁尽早来做检查 。

【福冈尼泊尔新年祭】

春天到，百花开，大自然越来越多的美丽景观在召唤着我们。

介绍一项大型活动。本周末，在天神中央公园，感受尼泊尔文化的活动【福冈尼泊尔新年祭】将隆重举行。除了可以品尝料理，还可以观赏尼泊尔的文艺节目。

你知道吗，现在福冈有超1万名尼泊尔籍居民，人数之多在日本名列前茅。4月14日是尼泊尔的新年，为庆祝自己的新年，每年都会举行这项新年祭活动，已经连续举办了11届。居住在福冈的尼泊尔人，以留学生为主，这次他们齐聚天神中央公园，为大家奉献美食，工艺品，表演文艺节目，邀请来宾试穿尼泊尔民族服装，为有兴趣的朋友提供当地的观光资源，内容相当地丰富。迎来第12届今年的福冈尼泊尔新年祭时间：本周末4月12日，13日、上午10点-下午6点、入场免费，地点：天神中央公园。人在福冈可以体验到纯正尼泊尔文化的好机会，让我们都来会场和尼泊尔朋友们一起欢度他们的新年吧！

 🔎https://www.nepalfestivalfukuoka.com/

【来自福冈市的信息】

介绍为外国人士开设的咨询窗口

初来乍到有没有不明白的，觉得困惑的地方？

「福冈市外国人综合咨询支援中心」是一个非常贴心综合性的咨询服务窗口。这里提供有关在留手续、求职雇用、医疗福祉、分娩・育儿・子女教育等全方位生活信息，

还帮助介绍相关机构和窗口。有不明白的请先打电话咨询

「福冈市外国人综合咨询支援中心」电话号码【0120-66-1799】

工作时间是9：00-17：30

周六、日、节日、年底年初休息。支持包括中文在内的23种语言。

如果想咨询国民健康保险、垃圾处理和税金等福冈市相关规定等事宜，大家可以咨询所在区区役所，不用担心语言问题，首先拨打以下电话接通【翻译服务中心】，由他们帮忙转给区役所。

电话号码【092-753-6113】，这里的服务时间9：00-17：00周六、日、节日、年底年初休息。可以对应中文等23种语言。 

寻找医院，在医院里和医生的沟通，领药时和药房的沟通有困难的时候，福冈市医疗翻译电话服务中心可以通过电话帮忙口译，而且不仅是外国人本人，医院及处方药局也可以利用这项服务。

电话号码【092-733-5429】。

该项服务是24小时全天候每天都可以利用，支持包括中文在内的20种语言。接受该项服务不发生费用，但电话费需由本人实际支付。

【福冈城樱花节】

又到绚丽樱花季，和朋友出去赏花了吗？每年3月下旬-4月上旬、福冈市著名公园「舞鹤公园）」为大家赏花营造美好气氛，隆重举行【福冈城樱花节】。

舞鹤公园种有19种约1000株樱花树，每年都是最受欢迎的赏花宝地。【福冈城樱花节】更是将舞鹤公园的氛围推向高潮。日本人赏花不是走马观花而是喜欢三五成群地围坐在樱花树下，就着大自然清新的空气，看着飘飞的花瓣，聊天喝酒。公园里有出售美食饮料的售货车，有大排档，有卖酒水下酒菜还有八女茶及甜点，居然还有可以和朋友吃烧烤的地方。配合活动杂耍艺人前来助兴，多种多样供孩子玩耍的游乐器具、遍游景点获得特别印章等活动都可以让孩子们尽情兴。入夜，舞鹤公园摇身变成别样世界。披挂上樱花模样灯光的福冈城，显得那么地妖娆！城池水中樱花倒映，水波荡漾，自然与人工异曲同工，充满梦幻。

樱花虽美花期太短・・・舞鹤公园【福冈城樱花节】本周日就要结束了，美好时光转瞬即逝，【福冈城樱花节】不容错过♪

【来自福冈市的讯息】

介绍为外国人士开设的咨询窗口

初来乍到有没有不明白的，觉得困惑的地方？

「福冈市外国人综合咨询支援中心」是一个非常贴心综合性的咨询窗口。这里提供有关在留手续、求职雇用、医疗福祉、分娩・育儿・子女教育等全方位生活信息，

还帮忙介绍相关机构和窗口。有不明白的请先打电话咨询

「福冈市外国人综合咨询支援中心」电话号码

【0120-66-1799】

工作时间是9：00-17：30

周六、日、节日、年底年初休息。支持包括中文在内的23种语言。

如果想咨询国民健康保险、垃圾处理和税金等福冈市相关规定等事宜，大家可以咨询所在区区役所，不用担心语言问题，首先拨打以下电话接通【翻译服务中心】，由他们帮忙转给区役所。

电话号码【092-753-6113】，这里的服务时间

9：00-17：00周六、日、节日、年底年初休息。

可以对应中文等23种语言。

寻找医院，在医院里和医生的沟通，领药时和药房的沟通有困难的时候，福冈市医疗翻译电话服务中心可以通过电话帮忙口译，而且不仅是外国人本人，医院及处方药局也可以利用这项服务。

电话号码【092-733-5429】。

该项服务是24小时全天候，每天都可以利用，支持包括中文在内的20种语言。接受该项服务不发生费用，但电话费需由本人支付。