Life in Fukuoka "Korean"

【칠석】

일본의 7월7일은 ‘칠석’입니다.

견우와 직녀가 1년에 한 번 7월 7일, 은하수를 건너 만난다는 전설에 기원해

칠석 축제가 시작되었죠. 종이에 소원을 적어서 조릿대나무에 걸어두는데요,

올해의 제 소원은 코로나 바이러스가 하루빨리 종식되었으면 하는 겁니다.

아마 많은 분들의 소원도 저와 같지 않을까요? 

 

【플라스틱 제품 비닐봉지 유료화】

2020년 7월 1일부터 슈퍼마켓이나 편의점에서 무료로 제공했던 플라스틱 제품의 비닐봉지가 유료화되니 잊지 말고 장바구니를 지참하세요.

쓰레기도 줄일 수 있고 봉지요금도 절약할 수 있답니다.

작게 접을 수 있는 장바구니라면 평소 가방에 넣어 둘 수 있어서

급하게 필요할 때 안심할 수 있죠.

플라스틱 제품의 봉지는 편리하지만 대량 소비로 인해

바다 쓰레기 문제나 지구온난화 등의 원인이라고 일컬어집니다.

가능한 불필요한 플라스틱 비닐봉지 감소를 위해 여러분들도 협조해 주세요.

그리고 평소 당연하게 받아 온 플라스틱 비닐봉지가 정말 필요한가를 생각하고

생활 스타일을 다시 생각해보시기 바랍니다.

 

【열중증에 주의하세요!】

열중증은 더위나 과격한 운동 등으로 체온 조절이 되지 않아

체내 수분과 염분의 균형이 깨지면서 발생합니다.

열중증에 걸리면 두통, 현기증, 메스꺼움 등의 증상이 나타납니다.

몸을 차게 하거나 수분과 염분을 섭취해도 회복되지 않을 때는

119에 전화해서 응급차를 부르세요.

특히 최고기온이 상승하는 7월, 열중증으로 인한 응급수송자가 급증합니다.

무더운 시기에는 더위에 몸이 적응하지 못하니 주의하세요.

올해는 신종코로나바이러스 감염 확산 방지로 인해 집에서 지내는 시간이 증가했습니다. 열중증은 야외뿐 아니라 실내에서도 발생합니다.

그리고 여름철 마스크 착용은 열중증 위험이 상승해 주의하셔야 합니다.

 

열중증 예방 포인트를 알려드리겠습니다.

자주 수분 섭취를 해주세요. 하루 1.2리터의 수분 섭취가 이상적입니다.

수분 섭취는 일상생활에서는 보리차와 물, 운동할 때는 스포츠 음료가 좋다고 합니다.

땀을 흘렸을 때는 수분과 염분을 섭취하세요.

 

실내온도가 28도를 넘지 않도록 에어컨과 선풍기를 적절하게 사용하세요.